【谨记】早晨第一杯水你喝对了吗？这几种最好别喝？

【谨记】早晨第一杯水你喝对了吗？这几种最好别喝？否则有害健康？导读：很多人都习惯早上喝一杯水。早晨第一杯水你喝对了吗？这几种最好别喝否则有害健康，下面看看是怎么回事？

早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。